[Mới nhất!] 60h Yoga Move I.S Teacher Training

60h Yoga Move Integrated Sequence (I.S) Teacher Training

Khoá 60h Nghệ Thuật Thiết Kế Chuyển Động & Chuỗi Hợp Nhất

(Hình thức song song Online & Offline)

Chương trình đào tạo Yoga khoa học, nghệ thuật chuyển động và sáng tạo chuỗi. Đây là hệ thống tập luyện tích hợp chuyên sâu cho hệ thống mạc cơ (Myofascial Meridians). Được phát triển dựa trên các kiến thức mới nhất về hệ thống mạc cơ được Tiến sĩ Thomas Myers chia sẻ trong cuốn sách nổi tiếng Anatomy Trains.

Trong khoá các bạn sẽ được hướng dẫn đặc trưng về nghệ thuật thiết kế các tổ hợp bài tập chuyển động, với tính cá nhân hoá cao & tư duy sáng tạo, hiệu quả và đổi mới.

Khoá cấp chứng chỉ quốc tế 60h Yacep Yoga Alliance của Mỹ.

[Mới nhất!] 60h Yoga Move I.S Teacher Training

Liên hệ

NỘI DUNG KHÓA HỌC

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

01. Giới thiệu chương trình

Đây là một hệ thống tập luyện toàn diện cho hệ Mạc cơ. Chuyển động ở nhiều tầng không gian, đa hướng và sáng tạo (hình thái, tốc độ, cường độ, số lượng,...) giúp giải toả trạng thái căng cứng, bó cơ, ... Với các chuỗi bài tập với tư duy khoa học - logic dựa trên kiến thức giải phẫu học cơ thể người để tăng cường: “Sức mạnh, dẻo dai, đàn hồi & uyển chuyển” của người tập. Ngoài ra, Mạc là một kết cấu xuyên suốt bao phủ toàn cơ bắp, nội tạng, tim phổi, thậm chí não bộ và chịu trách nhiệm lớn giữ gìn phom dáng và khả năng vận động của toàn cơ thể. Nên rất quan trọng để tập luyện một hệ Mạc khoẻ mạnh và đầy sức sống.

02. Mục tiêu khoá học

Thông qua chương trình, Thầy Tường Kiku muốn mang đến cho các bạn giáo viên Yoga:

Cập nhật kiến thức mới về mạc & hệ thống đường mạc cơ trên cơ thể.
Cập nhật kiến thức về vận động chức năng (Functional Mobility).
Nâng cấp khả năng chuyển động khoa học - sáng tạo, cùng nhiều bài tập đa dạng tối ưu hoá hệ vận động.
Nâng cấp tư duy khả năng thiết kế chuỗi, giáo án hiện đại, mới lạ và không bị nhàm chán.
Kiện toàn kĩ năng hướng dẫn chi tiết, giúp học viên cảm nhận sâu và thu hút.

03. Khoá đào tạo 60H Yoga Move I.S dành cho ai?

Khoá 60H Yoga Move Integrated Sequence (Khoá 60 Giờ Nghệ Thuật Thiết Kế Chuyển Động & Chuỗi Hợp Nhất) phù hợp cho các bạn giáo viên Yoga muốn thay đổi bản thân, đi sâu vào phương pháp tập luyện toàn diện mới và định hình rõ nét phong cách giảng dạy của mình.

04. Thông tin chương trình

Trong 60 giờ đào tạo cùng thầy Tường Kiku, học viên sẽ từng bước tiếp cận và hoàn thiện một phương pháp tập luyện toàn diện cho hệ thống mạc cơ.

Hình thức đào tạo: Song song Online & Offline
Thời gian: 4 cuối tuần (Thứ 7 & CN) liên tục: 07,08, 14,15, 21,22, 28,29/11/2026
Giờ học:
- Sáng: 08:30 – 12:00
- Chiều: 13:30 – 17:30

Ngày khai giảng dự kiến: 07/11/2026
Địa điểm học trực tiếp (Offline): Kiku Yoga Flagship Studio 43 Trần Khánh Dư, Phường Tân Định, TP. Hồ Chí Minh
Quà tặng độc quyền: 01 áo thun và sách giáo trình riêng của Say Move Academy

05. Nội dung chương trình:

Tổng quan về mạc & các đặc tính quan trọng
Yoga Move Integrated Sequence là gì ? Tổng quan về hệ thống Yoga Move
Giải phẫu học 2 đường mạc cơ nền tảng SFL & SBL
Nghệ thuật thiết kế bài tập, chuỗi & giáo án
Nghệ thuật phân tích chuyển động, hướng dẫn & hỗ trợ
Tư duy khoa học về “Backbend” & cách tập luyện mới
Giải phẫu học 2 đường mạc trung cấp LL & SL
Tư duy khoa học về “Side Bend & Twist” để tác động lên mạc sâu hơn
Vận động phục hồi chức năng của khớp
Tư duy thiết kế lớp cho các đối tượng khác nhau
Giải phẫu học 3 đường mạc nâng cao FL, DFL & AL. Đây là 3 đường mạc hiếm khi được tác động trong Yoga truyền thống
Khái niệm về “Plyometric”, cách tập luyện & phương pháp thở

06. Học phí:

Học phí trọn khoá: 17.000.000đ
Phí cọc giữ chỗ: 6.000.000đ (Hoàn tất học phí trước ngày 7/10)
5 bạn đăng ký sớm nhất được giảm ngay 500.000đ

07. Lưu ý quan trọng:

Số lượng đăng ký có hạn để đảm bảo chất lượng đào tạo.
Học phí và phí giữ chỗ không hoàn lại hoặc bảo lưu dưới bất kỳ hình thức nào.
Liên hệ Say Move Academy để được tư vấn & nhận ngay ưu đãi Early Bird khi đăng ký sớm bạn nhé